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Attention ! Authenticité et douceur au programme :-)
Coup de cœur assurément !
* Comment exprimer votre plein potentiel ?
* Comment sortir de la survie pour VIVRE ?
* Comment assumer votre pleine intensité plutôt que de l’inhiber ?
* Comment transcender nos blessures intérieures et avancer ?
C’est ce dont nous avons parlé dans cet épisode du podcast « Ma vie sur mesure » avec Marie Bartoleschi, coach, mentor et superviseur.
Écoutez cet épisode pour :
Comprendre qu’un feu brûle en vous et que vous êtes autorisée à le laisser s’exprimer ouvertement
Découvrir vos points d’entrée par le corps pour mieux gérer vos émotions
Reconnecter intuition et action juste
Dire stop à la douleur et la souffrance
Percevoir l’importance de ne plus s’adapter indéfiniment
Accepter et prendre soin de votre vulnérabilité
Prendre connaissance d’un récit personnel autour de l’autisme asperger
Prendre conscience de notre responsabilité à parler avec authenticité et ouverture de nos propres expériences dans le secteur de l’accompagnement
Ressources de l'épisode :
"Hypersensibilité, l'apprivoiser pour ne plus subir vos tsunamis émotionnels", un livre qui fait du bien au corps, au cœur et à l'âme.
Épisode 6 : Notre couple intérieur, ces 2 parts de notre être (parfois) en rivalité
Épisode 2 : Découvrir son hypersensibilité, récit personnel
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