Le couple intérieur, ces 2 parts de notre être en rivalité




Dans ce nouvel épisode podcast de Ma vie sur mesure, je reçois Anne Racine, Thérapeute sexologue du sexe et de l’amour.


Nous parlerons de

  • Comment faire la paix avec toutes nos facettes ?

  • Comment capter et comprendre cette part de nous qui nous empêche de devenir pleinement qui nous sommes réellement ?

  • Qui sont ces hypersensibles aux antennes aiguisées et comment vivent-elles leur rapport au corps ?

  • Que nous disent ces peurs qui nous assaillent en permanence ?



Écoutez cet épisode pour :


* Comprendre la rivalité entre votre moi intérieur et ce que vous vous autorisez à montrer à l’extérieur


* Accepter que l’hypersensibilité est une vulnérabilité dont il faut prendre soin.


* Accueillir vos peurs et les traiter comme des catalyseurs de développement et non pas comme des ennemies.


* Comprendre le principe féminin-masculin




Ressources de l'épisode :


"Hypersensibilité, l'apprivoiser pour ne plus subir vos tsunamis émotionnels", un livre qui fait du bien au corps, au cœur et à l'âme.




À écouter aussi :


Épisode 7 : Communiquer quand on est hypersensible


Épisode 2 : Découvrir son hypersensibilité




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